هر گروه خونی دقیقا چه نوع رژیم غذایی باید داشته باشند؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که بر اساس گروه های خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده...
مقالات ویژه
تغذیه چگونه باعث طول عمر می گردد؟
حامد پورآرام گفت: یکی از آرزو های دیرینه بشر طول عمر با کیفیت است. البته طولانی بودن عمر بدان معنی که دور از انواع و اقسام...
اهمیت مصرف امگا3 و پروتئین در هوای آلوده
یک متخصص تغذیه مصرف ماهی های چرب سرشار از اسید های چرب امگا3 و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید را در کاهش تنگی نفس...
مصرف زیاد این ویتامین باعث سکته مغزی و بیماری قلبی می گردد
کسانی که این ویتامین را بیش از حد مصرف نمایند، بیشتر در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی قرار خواهند گرفت.
