روانشناسی

کودکتان بدغذاست؟

وسواس والدین و متوسل شدن به هر کاری برای اینکه کودک بیشتر غذا بخورد و اشتغال ذهنی برای هر چه بیشتر وزن گرفتن بچه ها، یکی از مسائل رایج پدرها و مادرهاست.

4 مهر 1400

9 راه برای کنار آمدن با اضطراب های روزمره

اگر به فکر دنیای عاری از استرس هستید، توصیه می کنیم این فکر را از سرتان بیرون کنید چون غیرممکن است. اگر مایل اید استرس را از زندگی خودتان کاملا حذف کنید باز هم چندان راستا نیست و برترین راه برخورد با استرس، تقلیل آن و از آن بهتر، داشتن برخوردی مناسب...

29 شهریور 1400

عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟

درمان های مرسوم برای عدم تعادل هورمونی شامل هورمون درمانی جایگزین، قرص های ضد بارداری، تزریق انسولین، داروهای تیروئید و بیشتر هستند که متاسفانه برای بیشتر افراد مبتلا به اختلالات هورمونی، این درمان های مصنوعی عوارض زیر را به همراه دارند:

8 شهریور 1400

محققان: پس از بیدار شدن از خواب شکلات بخورید

نتایج یک آنالیز تازه نشان می دهد، مصرف میان وعده شیرین به محض بیدار شدن از خواب ممکن است در واقع به چربی سوزی یاری کند.

13 مرداد 1400

معرفی سایت کتابکو: دانلود نامحدود و رایگان کتاب

این روزها یکی از راه های کنترل شیوع ویروس کرونا فراگیر شدن تدریس آنلاین کلیه مقاطع تحصیلی است که این امر باعث مانوس شدن بسیاری از افراد به این سبک آموزش و مطالعه شده است. تحقیقات نشان می دهد در این دوران کتاب های الکترونیک با اشتیاق بیشتری از قبل مورد...

29 تیر 1400

همه چیز درباره یک تغییر در تیم ملی ایران، اسکوچیچ بر خلاف ویلموتس

به گزارش خبرنگاران، تیم ملی فوتبال ایران با کسب پیروزی سه بر صفر مقابل بحرین در گروه C انتخابی جام جهانی 2022 توانست، شانس خود را برای صعود به مرحله نهایی این رقابت ها و همچنین صعود به جام ملت های 2023 آسیا افزایش بدهد.

25 تیر 1400

نقاشی درخت کریسمس؛ طرح هایی زیبا و متنوع

با یاری نقاشی درخت کریسمس می توان بچه ها را با این مراسم آشنا کرد. یک طرح مناسب را پرینت نموده یا اگر می توانید خودتان طرح را بر روی کاغذ بکشید و اجازه دهید فرزندتان آن را رنگ آمیزی کند.

21 تیر 1400

10 خاصیت جادویی از خواص قلم گاو و گوساله

اگر از خواص قلم گاو و گوساله مطلع شوید، همین حالا برای تهیه و پخت آن اقدام می کنید. شاید برایتان جالب باشد بدانید یکی از این خواص کاهش وزن است که بر خلاف اعتقاد رایج نسبت به قلم گاو گوساله است!در ادامه این مطلب، به بررسی کامل ارزش غذایی و خواص قلم گاو و...

20 تیر 1400

نکاتی مهم برای غلبه بر موانع کاهش وزن

دکتر سلام/کاهش وزن در ظاهر آسان به نظر می رسد، اما در واقع فرآیند پیچیده ای است و هر فردی در برنامه خود برای لاغری با چالش های خاصی روبرو می شود. همه ما با چالش هایی روبرو هستیم، اما این بدان معناست که نمی توانیم بر آنها غلبه کنیم یا به هدف خود نرسیم. باید...

23 خرداد 1400