خیلی‌ها عادت دارند صبح‌ها با آب داغ دوش بگیرند تا کاملاً بیدار و سرحال شوند، اما کمتر کسی می‌داند که دوش آب سرد هم فواید قابل توجهی دارد. از بهبود گردش خون و کاهش التهاب گرفته تا کمک به پوست و مو و حتی احساس انرژی بیشتر. از طرفی آب داغ هم عضلات را شل می‌کند و برای سرماخوردگی و آرامش...

یکی از مسائل مهمی که شاید دانستن آن برای ما مهم باشد، زمان مناسب برای دوش گرفتن است.

خبرنگاران/هرمزگان یک پزشک گفت: تداخل دارویی ویتامین دی بر کارکرد این مکمل در بدن و افزایش خطر بروز عوارض جانبی خطرناک و آلرژیک اثر می گذارد.

جوش از هر نوعی که باشد، ناخوشایند و آزاردهنده است، اما شاید جوش های زیر پوستی بدتر از جوش های دیگر باشد. گاهی این جوش ها بسیار دردناک هستند و هر کاری می کنید، نمی توانید از شرشان خلاص شوید. بدتر اینکه، هر چه بیشتر آنها را دستکاری کنید، التهاب و دردشان بیشتر می گردد.