روانشناسی

محققان: پس از بیدار شدن از خواب شکلات بخورید
نتایج یک آنالیز تازه نشان می دهد، مصرف میان وعده شیرین به محض بیدار شدن از خواب ممکن است در واقع به چربی سوزی یاری کند.

معرفی سایت کتابکو: دانلود نامحدود و رایگان کتاب
این روزها یکی از راه های کنترل شیوع ویروس کرونا فراگیر شدن تدریس آنلاین کلیه مقاطع تحصیلی است که این امر باعث مانوس شدن بسیاری از افراد به این سبک آموزش و مطالعه شده است. تحقیقات نشان می دهد در این دوران کتاب های الکترونیک با اشتیاق بیشتری از قبل مورد...

نقاشی درخت کریسمس؛ طرح هایی زیبا و متنوع
با یاری نقاشی درخت کریسمس می توان بچه ها را با این مراسم آشنا کرد. یک طرح مناسب را پرینت نموده یا اگر می توانید خودتان طرح را بر روی کاغذ بکشید و اجازه دهید فرزندتان آن را رنگ آمیزی کند.

10 خاصیت جادویی از خواص قلم گاو و گوساله
اگر از خواص قلم گاو و گوساله مطلع شوید، همین حالا برای تهیه و پخت آن اقدام می کنید. شاید برایتان جالب باشد بدانید یکی از این خواص کاهش وزن است که بر خلاف اعتقاد رایج نسبت به قلم گاو گوساله است!در ادامه این مطلب، به بررسی کامل ارزش غذایی و خواص قلم گاو و...

نکاتی مهم برای غلبه بر موانع کاهش وزن
دکتر سلام/کاهش وزن در ظاهر آسان به نظر می رسد، اما در واقع فرآیند پیچیده ای است و هر فردی در برنامه خود برای لاغری با چالش های خاصی روبرو می شود. همه ما با چالش هایی روبرو هستیم، اما این بدان معناست که نمی توانیم بر آنها غلبه کنیم یا به هدف خود نرسیم. باید...